Kern dieser Stunde in der Hatha-Yoga-Tradition ist eine ganzheitliche Yogapraxis. Es geht darum neben einer körperlichen Ertüchtigung natürlich das eigentliche Ziel des Yoga kennenzulernen: Die Verbindung des Körpers mit dem inneren Selbst. Yogalehrer Martin Haar blickt in dieser Stunde achtsam auf die Teilnehmer. 

Yoga ist für alle möglich. Vorkenntnisse? - Nicht nötig. Es gibt keine Voraussetzungen an Kenntnisstand, Beweglichkeit, Alter oder Fitness. 

Dazu passt sehr gut das Zitat von Emmanuel Carrère aus seinem Besteller-Roman Yoga: „Yoga ist ein Weg – manche sind ihn schon vor uns gegangen und weisen ihn uns. Wenn das, was sie darüber sagen, wahr ist, dann lohnt es sich, selbst nachzusehen, was dran ist.“ 

Der Kurs beginnt Donnerstag 15.9.22 um 18.00 Uhr in den Sozial- und Gruppenräumen im Sportpark Weil.

Anmeldungen bitte an die Geschäftsstelle der SV 1845 Esslingen unter 0711-384218.